Старая теория, что целлюлит был вызван строительством токсинов под кожей, но это, вероятно, не соответствует действительности. Это более вероятно, что результат плохой структуры кожи, в результате чего волокна разделяются. Это означает, что жиры, да, и возможно, токсины проникают через отверстия в волокна, что создаёт кусковой эффект. Другими словами, ваше тело  все равно, что и старый матрас с торчащей начинкой!

Скорее всего, проблема генетическая и лежит на Х-хромосоме (только у женщин, поэтому это  объясняет, почему нет целлюлита у мужчин). Хотя все это может означать, целлюлит это не ваша вина, но снизить риск его появление в ваших силах, но это не означает, что вы должны знать как быстро похудеть, все должно происходить планомерно.

Вот список  лучших способов контроля и управления целлюлитом.

BODY чистка:

Некоторые эксперты утверждают, что ключ к полному удалению целлюлита, это помочь  ускорить работу лимфатической системы, чтобы удалить токсины из организма. Конечно, это зависит от состояния целлюлита / токсина теории, но и от активизации  лимфатической системы, что  помогает улучшить состояние вашей кожи и в любом случае, нет никакого вреда в попытке, избавиться от него. Для достижения наилучших результатов смочите кожу, а затем с помощью жесткой мочалки потрите конечности быстро по направлению к сердцу. Делайте это два раза в день, но будьте осторожны: применение парфюмерных продуктов непосредственно после этого может раздражать кожу. Подождите, по крайней мере, полчаса, прежде чем использовать какие-либо продукты.

ДИЕТА:

Много существует диет, которые помогают победить целлюлит, но нет ни одного  чудодейственного средства, например, если есть только  арбуз в течение трех дней, это не сделает ваши бедра прежними - сразу. Вместо лучших антицеллюлитных диет, применяйте диету  богатую  фруктами и овощами. Ещё это диета с низким содержанием  жира (около 25 процентов ваших ежедневных калорий должны поступать из жира - это около 50 граммов в день). Это снижение  токсинов, таких как, кофеин, никотин и алкоголь. Пейте, не менее двух литров воды в день. Выбирайте белок с умом. Избегайте - красного мяса. Выбирайте курицу, или лучше всего, рыбу. Сократите потребление  яиц,  сахара, соли и специй. Замените специи травами. Откажитесь от курения - это затрудняет кровообращение. Хорошо приготовленные чечевица, бобы, красная фасоль являются хорошим источником клетчатки.

Упражнения:

Упражнения, не только помогают сжигать лишний жир, который может вызвать целлюлит, но и увеличивают приток крови к поверхности кожи, и это делает целлюлит  менее заметным. Для лучших результатов вам нужно делать от 30 до 60 минут аэробных упражнений, пять или шесть раз в неделю. Силовые упражнения также могут помочь, поскольку они укрепляют  мышцы под кожей, которые позволяют скрыть целлюлит. Вы должны заметить улучшения,  в период от шести до 12 недель.

МАССАЖ:

Массаж предполагается разминание целлюлита в определенных районах, а также помогает  разрушить токсины и жир. Конечно, используются только рекомендованные для лечения целлюлита (энтомология) массажи кожи, хотя давление, используемое более интенсивно, чем вы когда-либо могли чувствовать. Если у вас есть время, попробуйте массаж. Используйте  увлажняющий крем или крем детоксикации целлюлита, либо массажное масло, тратьте  пять-десять минут на каждую область массажа, нажимая на целлюлит.

Кремы

Самые важные ингредиенты в кремах от целлюлита, так  называемые ингибиторы фосфодиэстеразы. В переводе на простой язык,  это состав который останавливает  производство фермента, который  приводит к накоплению жира в нашем теле и помогает  ямочкам сокращаться. Эффект зависит и от многих других ингредиентов в том числе, кофеин теофиллин аминофиллин, кола орех и гуарана. Наряду и с  такими ингредиентами, как, ментол, который помогает расширить  кровеносные сосуды,  увеличению циркуляции крови в определенном районе помогает гинкгобилоба, лимон и фенхель, помогает детоксикации организма и в ремонте кожи. Применяйте крем два часа после еды или за час до еды. Ваше тело будет только сжигать жир.

Не  следует ожидать каких-либо улучшений в течение шести-восьми недель и не следует ожидать, что целлюлит исчезнет полностью после использования кремов, но что уменьшит его это факт.

Увлажняющие крема:

Целлюлит кожи будет меньше, если кожа менее обезвожена, так что это хорошая идея, чтобы включить в ваш ежедневный режим применение лосьона для тела.

SunScreen:

Целлюлит становится хуже, если снижается уровень коллагена и эластина в организме. Включайте  регулярное использование средств  защиты от солнца, что снижает потерю влаги и также добавляет влагу.

Искусственный загар:

Чем темнее ваша кожа, целлюлит будет менее заметным, как и тени, вызванные углублениями, будут менее очевидными.

Салонные процедуры:

Лечение целлюлита, предлагаемое в салонах, включает в себя, список обертываний, ультразвук и электротерапию.

Лечение обертыванием, может включать в себя пилинг, давление на точки при помощи массажа с водорослями или кремов или гелей на основе глины, а также морские водоросли используют  для укрепляющей маски, на бедра. Рекомендуется от пяти до восьми сеансов. Ультразвук, с другой стороны, это медицинский метод разрушения жировых отложений, и желчных камней. Звуковые волны проникают в ткани, в результате чего жировые клетки колеблются  миллион раз в секунду. Мини  внутренний массаж расщепляет жир. Хотя, заметные результаты видны, как утверждается после трех процедур, но рекомендуется 10-12. Электротерапия предполагает использование двух типов электрических импульсов (фарадических и гальванических), которые могут использоваться по отдельности или в сочетании с тканью, и помогает победить целлюлит. В случае использования фарадического тока, электроды в оболочке из ткани или пластика, прикреплены  к мышцам. Когда импульсы передаются на электроды, мышцы автоматически реагируют. Таким образом, мышцы постепенно становятся упругими. Гальванический ток с другой стороны, изменяет сопротивление барьера кожи и толкает увлажняющие процессы и растворение жира,  лечение в более глубокие слои. Металлический зонд или ролики двигаются мягко по поверхности кожи, распространяя текущую энергию  вместе с кремом. Micro-ток в виде гальванического тока используется для тонуса дряблой кожи.

Клинические решения:

Если вы уже попробовали все, и целлюлит все равно не сдвинулся с места, косметическая хирургия может быть единственным решением. Результаты могут изменяться.

Cellulolipolysis - Под этим видом лечения понимается электролиз, когда иглы вводятся под кожу и подаются к электродам. Слабый электрический ток помогает  жировым клеткам сжигать энергию по принципу сопротивления. Некоторые синяки неизбежны из-за ввода иглы. Это должно проводиться под строгим медицинским наблюдением.

Мезотерапия - давление воздуха и ввод  небольшого количества имитирующих препаратов (например, asamino-phylline, ферментов и сосудорасширяющих средств), чтобы напомнить жировым клеткам о  сжигании энергии. Работа лимфатической системы  также повышается. Рекомендуется 10-15 сеансов.

Липосакция - это последнее и самое окончательное решение в борьбе с целлюлитом. Хирургическая игла вводится глубоко в кожу и жир высасывается. До 2,5 литра может быть удалено за один сеанс. Хирург двигает иглу энергично вперед и назад, и из стороны в сторону, чтобы обобщать всасывания и предотвращения борозд - величайший недостаток этой техники. Сокращение жира, очевидно сразу, но это занимает почти целый год, для лицезрения  конечного результата. Наконец, укрепление волокон кожи, уплотняет поверхность кожи и разрушает упрямый жир и токсины, депозиты, может помочь минимизировать внешний вид целлюлита.