С каждым годом те или иные вещи становятся доступны массовому покупателю. Этот список пополнили и беговые дорожки. Если раньше такую «роскошь» могли позволить себе только люди с высоким достатком, то теперь и средний класс может приобрести данный товар.

Итак, для начала ответим на вопрос: «Зачем вам нужно беговая дорожка?». Похудеть или просто поддерживать хорошую форму, или следовать тенденции - мода 2012. И в том и в другом случае беговая дорожка будет самым эффективным и незаменимым средством. Конечно, вы бы могли сказать, что не лучше ли прогуляться по парку или пробежаться вдоль набережной. Но ведь не все живут возле парков и не у всех есть на это время. А если вы живете рядом с оживленной магистралью. Порция угарного газа которым вы надышитесь во время пробежки, принесет вам гораздо больше вреда, чем то, что вы получили от пробежки. Поэтому, если у вас нет возможности или времени ходить в спортзал и парк, вам идеально подойдет беговая дорожка. Час тренировки утром и вечером быстро помогут вам скинуть вес и быть в тонусе.

Это самый безвредный и даже полезный способ похудеть (не мучая себя диетами и голодом).

Беговые дорожки делятся на два вида: механические и электрические.

Механические беговые дорожки работают за счет ваших усилий. Вы бегаете – полотно вращается, темп тоже задаете вы. Это вполне соответствует естественному бегу, т. к. нет необходимости постоянно подстраиваться и бегать по одной и той же заданной скорости, как в электрических. Преимуществом механических беговых дорожек является то, что они не потребляют электроэнергию и их низкая стоимость относительно электрических. Недостатками является то, что панель управления покажет вам только пульс, количество затраченной вами энергии (калории) и длину пройденной дистанции. Т. к. полотно вращается за свет ваших усилий, нежелательно покупать такую дорожку тем у кого есть какие-либо проблемы с ногами: варикозная болезнь, проблемы с тазобедренным, коленными, голеностопными суставами.

Электрические беговые дорожки работают за счет электроэнергии. Скорость вы задаете с помощью панели управления, в которой заложено большое количество дополнительных опции (это сильно влияет на цену). Разброс цен большой от 15000 до 150000 рублей в среднем. На цену влияют большое количество факторов: фирма-изготовитель, максимальный вес человека, ширина полотна, встроенные программы и многое другое. Выбирая электрическую дорожку обязательно узнайте, есть ли у нее автоматическое охлаждение электромотора и смазывание полотна. Это конечно же будет влиять на цену, но прослужит вам такая дорожка гораздо больше. Как говориться: «Скупой платит дважды». Выбор за вами. Удачи и будьте здоровы!