Как правильно накачать мышцы рук

Многие новички, отправляясь в фитнесс-центр с желанием накачать руки думают, что для достижения своей цели достаточно выполнять упражнения на бицепс, но все не так … Read More

Как правильно качать спину?

Формирование спортивной фигуры невозможно без тренировок мышц спины, это поможет сделать силуэт более мужественным и мощным, а накачанные мышцы придадут фигуре массивность.

Какова польза чехла для айфона во время усиленных тренировок?

Довольно часто мы во время своих тренировок используем различные гаджеты, которые помогают нам следить за сердцебиением, давлением и многими другими параметрами.

Особенности интерьера в спортивном стиле

Часто различные люди, которые увлекают спортом, интересуются, можно ли в своей квартире создать такой интерьер, который будет подчёркивать их любовь к спорту. Конечно же, … Read More